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第十八周國旗下的演講:健康是人生第一財富

作者:admin    發表時間:2011-12-31    瀏覽次數:1212  次

高二(15)班  班長  光金海

    任社會飛速發展的今天,人們面臨諸多壓力。我們學生也是如此,在學習上面臨著激烈的競爭,壓力自然很大。因此,健康問題就顯得尤為重要。
    身體是革命的本錢,旺盛的精力富于健康的身體。就拿我們來說,我們的學習任務繁重,需要大量的精力,那么沒有一個健康的身體顯然是不行的。
    要想成功,根本前提是要有一個健康的身體。顏回是孔子的弟子,據孔子說,顏回是很“好學”的“不惰者”,他與孩子“言終日”而不休息。他也很聰明,能“聞一而知十”。但他不注意鍛煉身體,體質很弱,29歲頭發就全白了,31歲就不幸去世,沒有留下什么著述。
    我國唐代著名詩人李賀,曾寫下“少年心事當拿云?!薄昂谠茐撼浅怯荨钡惹Ч琶?。他少年時代才華出眾,7歲時就能即席賦詩,轟動京城。但在封建禮教的限制下,未能應進士試,因此他心中充滿悲憤,不注意愛護身體,只活到了27歲。
    這些有才氣之人都英年早逝,試想,若他們擁有一個健康的身體,他們必定會在歷史的長河中翻騰起一片更大的浪花??梢?,健康不是一切,但沒有健康就沒有一切。
    顏真卿是我國著名的書法家,他喜歡打拳、舉重、鍛煉臂力等體育活動,即使在下雨天,他也要托雙手于胸前,提一重物在室內行走,久久不放下,到75歲時,他還能雙手撐于兩個坐椅背,懸足,雙臂屈伸上下百余回。
    美國前總統比爾•克林頓,自中學時期就開始跑步鍛煉,后被人們譽為“跑步總統”。他一般每周有五天安排跑步鍛煉,每次跑5公里,在休息日跑的距離還要更長一些。在擔任阿肯色州州長期間,克林頓有時還會出現在當地長跑比賽參賽選手的行列中,他也因此而保持著一個健康的身體。
    由此可以看出,健康對一個人來說是非常重要的,但健康不僅指身體健康,更指精神、心理健康。正如歐文所說:人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上,才能建立起來。
    因此,我們要保持健康的心理,拒絕可能腐蝕我們思想的文化垃圾。
    人民的健康關系到整個民族的素質。在此,我呼吁大家積極地參加體育鍛煉,保持樂觀的心態,健康成長,品味美好的人生。
    最后,愿大家在即將到來的新的一年里健康快樂。
    謝謝!

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