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把握心理健康

作者:admin    發表時間:2015-01-18    瀏覽次數:1978  次
    “你夜里睡覺時,是否總想著明天的功課?”“你是否聽到‘要考試’心里就緊張?”“你和大家在一起時,是否也覺得自己是孤單的一個人?”可能很多人都不估去在意這些小事,也沒想過這些細節的產生原因,但是正是這些細節,左右著我們的生活。更準確地來講,這些都是心理健康問題。
    英國人Hu De說過,An irritable man is like a hedgebog rolled up the wrong way toirenting him selfwith his own prickles.
    良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。一個人,在良好健康的心理狀態下,能夠充分發揮潛力,創造性地學習和工作。但是,由于我們正處于身心發展的劇變時期,生理和心理的發育、社會閱歷的擴展以及思維方式的變化。都導致了我們在學習、生活等眾多方面,或多或少總會遇到各種各樣的心理困惑,或者說,問題,這些問題,說輕也輕,說重也重,但也許就是頭發絲一樣的小事兒,也能讓你飽受痛苦。
    2014年有一個網絡熱詞叫“有錢就是任性”,可對于一個高中生來說或許年輕就能任性。1月14號,17歲的小杰,因為向“女神”表白遭拒,便縱身一躍跳下三樓,這不禁遭到網友的一陣“唏噓”,“天下何處無芳草,失戀以后重新找”,為何要圍繞“一棵樹”要死要活……但是作為中學生,還是應該清醒的認識到,我們的人生觀、價值觀和愛情觀都不成熟,對戀愛的認知只是停留在喜歡與否的表面感受,不能肩負起愛情的責任。在各種不良行為如此泛濫的今天,如何做到學習進步和心理健康的統一,確實應該引起大家的反思。
    在當今社會,心理完完全全健康的人可能已經并不多見了,社會風氣大不如前,西方腐朽文化的滲透愈來愈深,我們難免會受到影響。但是,我們沒有理由不去調整自己的心理素質,自尊、自信,上進,堅忍是我們中國人骨子里的烙印,在如今中國需要真正的人才的背景下,一個把握不好心理健康的人怎么會有成果?怎么能勉成國器?我們中學生,更應該時刻注意著心理健康問題,在學習的時候即時調整狀態在生活中積極培養良好的心態。我們要做給全中國看,給全世界看,我們中國青年,我們是九零后,我們是時代的標桿。
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